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허문영 박사, 오래살고 싶다면 달리기를 즐겨라!
허문영 박사, 운동 무엇을 처음부터 진행해야 하는가?
허문영 박사, "당뇨! 지속적인 운동 통해 근육 만드는 것이 중요"
허문영 박사, 운동 효과보다 부작용 조심해야.. "염증 및 통증, 부종 등 심해질 수 있어"
허문영 박사, 런닝머신 "인클라인 운동이 필요한 이유"
다이어트 시작, 과체중 문제 "단계적으로 운동시작해야..욕심버리는게 중요"
허문영 박사, 다이어트 체지방 분해 "런닝머신 40분 넘어서면 효과 감소"
허문영 박사, 운동 후 체중이 늘어나는 이유?
허문영 박사, 운동 "체중감량에 33% 효과뿐..칼로리 및 수면 조절 등이 다이어트에 관건"
허문영 박사, 다이어트운동 "체지방 감소 극대화" 몸의 큰 근육을 자극시켜라 "
허문영 박사, 과도한 스트레칭운동 "무릎통증 유발 가능"
허문영 박사, 몸에 통증해결을 원한다면 "몸의 균형을 맞춰라"
허문영 박사 "몸의 통증감소, 근력이 중요하다"
허문영 박사 "수술 후 재활운동이 왜 중요한가?"
허문영 박사, "테니스엘보, 골프엘보, 손목터널증후근, 손가락통증, 손바닥통증, 방아쇠증후근 등" 근력부족이 문제 "근력에 집중하라"
현대바이오, GBC서 무독성 약물로 ‘ 췌장암 거의 완치’ 동물시험 결과 최초 공개
췌장암 무고통 치료 신약물질 개발 "동물 대상 실험서 완치 가까운 효능 입증"
봄철 운동, 수분섭취가 중요하다!
“여주 추출 성분 고야민, LDL 콜레스테롤 최대 37% 낮춰”
운동 전 당분 섭취 "운동기능 감소될 수 있어"