건강
소식
운동
다이어트
치료/재활
헬스
허문영 박사, "당뇨! 지속적인 운동 통해 근육 만드는 것이 중요"
허문영 박사, 운동 효과보다 부작용 조심해야.. "염증 및 통증, 부종 등 심해질 수 있어"
허문영 박사, 런닝머신 "인클라인 운동이 필요한 이유"
허문영 박사, 운동 "준비운동과 정리운동을 철저히 진행해야..부상이 없다!"
허문영 박사 "시간 남아서 운동하는 사람 없다!" 짧은 시간 어떤 운동이 좋은가?
다이어트 시작, 과체중 문제 "단계적으로 운동시작해야..욕심버리는게 중요"
허문영 박사, 다이어트 체지방 분해 "런닝머신 40분 넘어서면 효과 감소"
허문영 박사, 운동 후 체중이 늘어나는 이유?
허문영 박사, 운동 "체중감량에 33% 효과뿐..칼로리 및 수면 조절 등이 다이어트에 관건"
허문영 박사, 다이어트운동 "체지방 감소 극대화" 몸의 큰 근육을 자극시켜라 "
허문영 박사 "허리통증, 과체중이 문제"
허문영 박사 "허벅지의 강한 근력, 허리 통증 유발"
허문영 박사, 몸의 근골격계 통증 "보행패턴이 변화되야..감소한다!"
허문영 박사, 목디스크 완치를 원한다면 "근력운동이 답이다"
허문영 박사, 힘들어 하는 근육은 통증으로 말한다 "근육을 강화시켜야 통증이 사라진다"
현대바이오, GBC서 무독성 약물로 ‘ 췌장암 거의 완치’ 동물시험 결과 최초 공개
췌장암 무고통 치료 신약물질 개발 "동물 대상 실험서 완치 가까운 효능 입증"
봄철 운동, 수분섭취가 중요하다!
“여주 추출 성분 고야민, LDL 콜레스테롤 최대 37% 낮춰”
운동 전 당분 섭취 "운동기능 감소될 수 있어"