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운동 전 당분 섭취 "운동기능 감소될 수 있어"
강현희 기자
2018.10.06 22:06
이승찬 박사, 지방 섭취 "지구력 향상에 도움 될까?"
강현희 기자
2018.09.16 21:28
허문영 박사, 급한 다이어트 건강에 좋지 않아..."식단조절과 운동에 충분한 시간 필요"
강현희 기자
2018.08.26 21:56
허문영 박사, 운동 12주 이상 진행해야 효과 있어!
강현희 기자
2018.08.19 21:24
이승찬 박사 "무더운 여름, 땀으로 배출되는 수분을 잡아라" 건강유지 위해 수분 자주 섭취하는 것이 필요!
강현희 기자
2018.08.04 21:03
허문영 박사, 건강한 삶 체력이 좌우한다 "운동은 필수"
강현희 기자
2018.07.14 22:38
허문영 박사, 강한 근력운동 3개월 진행 후 1개월 휴식은 필수!
강현희 기자
2018.04.14 18:59
허문영 박사, 스포츠영재 "육상, 체조, 수영" 종목 왜 필요한가?!
강현희 기자
2018.03.25 21:57
허문영 박사, 봄철 운동 "기초 운동부터 단계적으로 진행해야"
진재경 기자
2018.03.10 21:35
겨울철 운동, 준비운동 철저히 해야...부상 위험 감소
진재경 기자
2018.01.06 21:22
이승찬 박사, 걷기 및 조깅 누구나 할 수 있는 운동 아니다! "장시간 진행하면 통증 위험 있어"
진재경 기자
2017.11.18 10:35
관절의 건강을 책임지는 유연성, 근력이 감소하면 문제가 발생 될 수 있어!!
진재경 기자
2017.10.19 11:01
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