허문영 박사, 척추측만 예방 및 치료 "양쪽 다리근력 기능 강화가 중요"

[운동치료/재활=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터 대표원장)는 11일 척추측만 예방 및 치료를 위해서는 다리근력의 기능강화가 중요하다고 밝혔다.

척추측만은 척추의 변형을 말하는 것으로 양쪽 다리의 근력에 따라 고관절 위치가 변형되면서 척추가 균형을 잃어버리면서 발생한다. 

허 박사는 척추측만은 "양쪽 다리의 근력 등의 변형이 발생하면서 고관절, 척추 등에 변형을 불러온다. 이때 양쪽 다리의 근력의 균형을 바로 잡으면 척추측만은 상당한 호전을 보인다"고 강조했다.

이어 그는 "다리의 근력은 골반의 위치 등을 주관하고 있어 허리와 고관절을 튼튼하게 고정시킨다. 허리와 고관절의 고정은 척추기립근 등의 기능을 향상시키는 결과를 가져온다"고 설명했다.

또한, 허 박사는 척추기립근의 기능 향상은 척추측만을 치료하고 예방하는 결정적 효과를 가져올 수 있다고 조언했다.

한편, 허 박사는 "현장에서 척추측만 증상을 호소하는 분들은 살펴보면 양쪽다리의 근력 중 한쪽 다리의 근력이 매우 약하게 유지하고 있다. 가장 중요한 것은 척추측만을 발생시키는 원인을 제거해야 치료와 예방을 진행할 수 있으며 척추측만이 완치될 수 있는 확율이 높아진다. 또, 완치된 척추는 장시간 유지되고 재발 가능성이 낮아진다"고 전했다.