[강원도 춘천] 가온누리건강운동센터, 지역주민 위한 건강운동프로그램 진행

[강원=한국뉴스통신] 정강주 기자 = 사단법인 가온누리 부설 가온누리건강운동센터(원장 김덕수)는 기초체력증진 운동을 통해 건강관리하고 운동을 통해 척추측만예방과 체형교정을 할 수 있는 프로그램을 지역주민 대상으로 진행한다고 15일 밝혔다.

각각의 운동프로그램은 전문적인 보행분석과, 정적자세평가를 통해 불균형한 신체를 파악하고 개인에 맞는 운동프로그램을 제공하고 지도한다.

근력운동과 스트레칭을 통해 불균형한 체형의 중심을 잡아 건강과 일상생활의 활력을 불어넣는다고 밝혔다.

건강한 일상생활을 회복하기 위해 필요한 근력과 스트레칭운동을 체계적으로 진행한다. 이는 근력부족으로 발생할 수 있는 각종 근골격계 문제(척추측만 등)에 대해 예방과 기능을 향상 시킬 수 있다.

한편, 김덕수 원장은 건강운동 프로그램 서비스 대상자는 춘천 또는 주변 지역(홍천, 화천 등)의 모든 주민을 대상으로 누구나 참여할 수 있는 사업’이라고 밝히며, ‘특히 체력이 저하된 일반인과 청소년들이 참여할 수 있도록 서비스를 제공할 계획이다’라고 밝혔다.