이재수 춘천시장 예비후보 건강과 체력관리는?

그 중 시장 예비후보로 바쁘게 뛰고 있는 한 사람!! 이재수 춘천시장 예비후보를 만나서 건강과 체력관리는 어떻게 하고 있는지 들어보았다.  

**체력유지를 위해서 평소에 하는 운동은?

나는 개인적으로 등산, 걷기, 테니스, 국궁 등을 좋아한다. 그러나 주기적인 운동은 걷기를 한다.

**운동은 주 몇일, 몇시간 정도하는지?

걷기운동은 매일 한다. 시내를 걷고 있으면 춘천의 매력과 많은 사람들, 그리고 춘천시 구석구석을 볼 수 있어서 기분이 좋아진다. 하루 1시간 이상을 걷는다.

**아침 기상시간은?

새벽 6시에 일어난다. 인터넷이나 서적을 보면서 여러가지 자료를 검색하고 공부도 한다.

**건강을 위해 복용하는 것은?

나는 아직도 밥이 보약이라고 생각한다. 복용하는 약은 없다.

**하루의 피로와 스트레스를 제거하는 방법은?

잠이다. 수면을 취하고 나면 항상 상쾌한 기분이 든다. 수면을 통해 피로를 풀고 있다.

**운동을 하고 변화된 것은?

기분이 좋다. 컨디션이 항상 최상을 유지하는 듯 하다. 체력이 좋아지면서 자신감이 넘친다.

**운동이 주는 삶의 중요성은?

건강하지 못한 삶은 생각해 본 적이 없다. 그만큼 중요하다. 모든 것이 건강한 몸과 체력이 뒷받침 되어야 가능하다고 생각한다. 운동은 나에게 중요한 것을 가능하게 하는 중요한 요소다.