㈜아사힘, 청소년 코어근육 중요하다!

[사회=한국뉴스통신] 김세란 기자 = (주)아사힘(대표 허문영)은 허리통증이 있는 청소년 코어근육이 중요하다고 22일 밝혔다.

코어근육은 몸의 중심을 지탱하고 지지하는 역할을 하며, 허리와 골반을 안정시키는 중요한 역할을 한다. 코어근육의 근력이 감소하면 허리 통증이 발생 할 수 있다.

이에, 허문영 대표(KBS스포츠예술과학원 스포츠재활계열 주임교수, 신한대 일반대학원 운동재활전공 겸임교수 등)는 "청소년들의 허리통증 문제를 해결하기 위해서는 코어 근육의 중요성을 인지하고 이를 강화하는 운동을 꾸준히 실천하는 것이 필수적이다“며 ”허리통증을 경험하는 청소년들은 코어 근육을 강화하는 운동을 통해 척추를 안정시키고 자세를 개선하는 것이 중요하다“고 밝혔다.

아울러, 청소년 허리통증 예방운동 맞춤 운동프로그램, 건강운동, 운동재활, 운동처방, 수술 후 재활운동 등에 대한 자세한 문의사항은 남양주지점 070-7774-1102~1103/춘천지점 070-2205-4048로 문의하면 된다.