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기사 (전체 162건)
최경호 박사, 체지방 분해 효과 "운동보다 근육량이 좌우한다"
[라인/다이어트] 진재경 기자 = 최경호 박사(한림대 연구교수, 한국건강운동학회 전문위원 등)는 16일 체지방 분해를 위해 음식조절과 ...
진재경 기자  |  2018-09-16 21:45
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허문영 박사, "충분한 수면이 지방을 제거한다"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 진재경 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터 대표원장 등)는 19일 충...
진재경 기자  |  2018-08-19 21:48
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체지방 감소 "수면과 식사, 운동" 정확한 진행이 중요!
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 진재경 기자 = 14일, 허문영 박사(삼육대 외래교수, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터 대표원장 ...
진재경 기자  |  2018-07-14 23:21
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허문영 박사, 단시간 체지방 분해 "체형이 바로 잡혀야 가능"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 진재경 기자 = 허문영 박사(한국건강운동학회장, 삼육대 겸임교수, 가온누리재활운동센터(강원/경기)대표원장...
진재경 기자  |  2018-04-14 19:14
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허문영 박사, 체형이 바로 잡히면 "매월 체중 2kg 감소 가능"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 진재경 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터 대표원장 등)가 체중감소를...
진재경 기자  |  2018-01-08 21:15
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허문영 박사, 체중감소 위한 무리한 조깅은 금물! "근력이 우선"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 18일, 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터(강원/경기) 대표...
강현희 기자  |  2017-11-18 23:00
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유연성 감소하면 체중 늘어난다!
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 19일, 유연성이 감소하면 체중이 늘어날 수 있다고 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학...
강현희 기자  |  2017-10-19 11:18
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허문영 박사, 체중감소 효과 높이려면 "스트레칭을 통한 자세교정은 필수"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 진재경 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터(강원/경기)대표원장 등)는...
진재경 기자  |  2017-09-27 14:42
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최경호 박사, 유산소 운동 "40분이상 진행하면 체지방 감소에 도움 안돼"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 최경호 박사(한림대 체육과학연구소 연구교수, 한국건강운동학회 전문위원 등)는 체지방 감소...
강현희 기자  |  2017-09-24 20:47
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허문영 박사, 수면 부족하면 체지방 감소 힘들어
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 한림대 외래교수)는 수면이 부족하면 체지방 감...
강현희 기자  |  2017-09-18 09:46
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허문영 박사, 식사시간 정확히 지켜야 체중감소 효과 있어
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 13일, 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 한림대 외래교수)는 체지방을 감소시키...
강현희 기자  |  2017-09-13 11:44
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칼로리 소비 높이는 조깅 방법은?
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 한림대학교 외래교수)는 12일 체중을 감소시키...
강현희 기자  |  2017-09-12 09:56
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단거리 달리기, 체지방 감소 효과 높아
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 가온누리재활운동센터(강원/경기) 대표원장)는 ...
강현희 기자  |  2017-09-07 16:49
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저강도 운동, 체중감소 효과 높아
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 최경호 박사(한림대학교 체육과학연구소 연구교수, 한국건강운동학회 위원)는 2일 저강도 운...
강현희 기자  |  2017-09-02 20:53
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여성, 체중감소 "근육 만들어야" 칼로리소비 촉진 효과 있어
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장)는 1일 빠른 체지방 분해를 위해서는 몸에 근육...
강현희 기자  |  2017-09-01 13:43
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새벽운동을 즐겨라 "다이어트 효과 최고"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 진재경 기자 = 새벽운동이 다이어트에 효과가 있다고 허문영 박사(이학박사, 한국건강운동학회장, 한림대 외...
진재경 기자  |  2017-08-26 22:00
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수면시간이 다이어트의 핵심 "잠 설치면 체중늘어날 수 있어"
[라인/다이어트=한국뉴스통신] 강현희 기자 = 수면시간이 부족하면 체중감소 및 유지 등에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다.29일,...
강현희 기자  |  2017-07-29 22:50
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다이어트, 운동만으로 힘들어 "수면, 칼로리 조정, 체형교정, 식사시간 등 병행햐야 효과 높아"
[라인/다이어트=한국인터넷기자클럽] 한국뉴스통신 강현희 기자 = 18일, 허문영 박사(한림대 외래교수, 한국건강운동학회장, 가온누리재활...
강현희 기자  |  2017-06-18 21:59
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체지방 제거를 위한 운동, "매일하는 것" 효과감소의 원인 될 수 있어!!
[라인/다이어트=한국인터넷기자클럽] 한국뉴스통신 진재경 기자 = 체지방 제거를 위한 운동, 매일하는 것은 효과를 감소시킬 수 있다.체지...
진재경 기자  |  2017-05-10 00:16
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다이어트에 필요한 근력운동, 이것만 하면 효과 최고!!
[라인/다이어트=한국인터넷기자클럽] 한국뉴스통신 강현희 기자 = 다이어트를 하기위한 근력운동법 무엇이 중요한가?다이어트 근력운동, 효과...
강현희 기자  |  2017-04-30 21:36
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