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운동, 누구나 할 수 있다고 생각하면 위험 "급성 통증 등으로 힘들 수 있어"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.07.29 22:27
더운날씨에 운동, 무리하면 위험 "탈수증상 조심해야"
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.06.25 22:50
여름철 수분섭취가 정말 필요한 이유?!
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.06.25 22:01
근골격계 질환, 근력운동 없이 정상회복 힘들어
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.06.18 22:57
다이어트, 운동만으로 힘들어 "수면, 칼로리 조정, 체형교정, 식사시간 등 병행햐야 효과 높아"
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.06.18 21:59
허문영 박사, 여름철 운동은 수분섭취가 중요 "체온조절 및 에너지 생성, 노폐물 제거에 필수"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.06.17 22:15
지방, 건강에 독인가?!
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.05.10 00:44
허문영 박사, 지속적인 두통발생 "체형문제 진단하는 것이 필요"
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운동재활
진재경 기자
2017.05.10 00:29
체지방 제거를 위한 운동, "매일하는 것" 효과감소의 원인 될 수 있어!!
이미지기사
라인/다이어트
진재경 기자
2017.05.10 00:16
운동, 프로그램 매월 변경해야...효과높아!
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건강운동
강현희 기자
2017.05.09 23:59
부분 목 근육통증 "골반 비대칭 균형 문제" 지속적인 스트레칭운동으로 해결!
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.04.30 22:06
다이어트에 필요한 근력운동, 이것만 하면 효과 최고!!
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.04.30 21:36
운동, 정확한 자세가 중요 "잘못하면 통증 원인 될 수 있어"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.04.30 21:05
우리 몸에 필요한 단백질, 보충제 보다 음식으로 섭취한는 것이 중요!!
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.04.30 20:25
허리디스크 발생, 약한 다리근력이 문제!
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.04.22 22:18
강한 근력운동, 체지방을 제거한다!
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.04.22 21:40
허문영 박사, 조깅 무리하면 몸에 부작용 올 수 있어 "적당한 운동이 건강을 지킬 수 있다"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.04.22 21:14
체지방 감소, 굶는 다이어트(단식) 피하고 "근력운동에 집중해야"
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.04.16 22:19
허문영 박사, 운동 효과 높이려면 "매일 똑같은 운동 한달이상 지속하는 것은 피해야"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.04.16 21:55
척추측만증, 운동으로 회복 가능 "지속적인 운동이 척추를 바로 세울 수 있어"
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.04.09 22:46
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