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어깨통증, 스트레칭 효과 높아 "대퇴 이두근 이완시켜야"
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.09.11 16:54
조깅, 정확한 자세가 필요 "너무 오래하면 통증 유발" 40분 이상 금물!
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.09.11 10:19
근력 감소로 인한 체형 불균형 "두통 유발 할 수 있어"
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.09.09 23:06
운동 시작 전, 기초체력 트레이닝 진행해야 "부상에서 벗어날 수 있어"
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.09.08 17:55
수영, 허리디스크 통증 감소에 효과 있나?
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.09.08 09:33
단거리 달리기, 체지방 감소 효과 높아
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.09.07 16:49
운동 전, 알코올(술) 섭취 몸의 변화는?
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.09.06 10:01
비타민 보충제, 과다복용 "부작용 발생 위험 높아"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.09.06 09:48
허리통증, 장시간 의자에 앉아 있는 시간 피해야
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.09.05 09:42
초보자 운동, 단계별 진행이 중요 "부상위험 감소 효과 있어"
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.09.04 17:09
여성, 칼슘섭취 후 운동필요 "골다공증 예방효과 있어"
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.09.04 09:38
저강도 운동, 체중감소 효과 높아
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.09.02 20:53
어깨 승모근 통증, 다리근력 운동이 답이다!
이미지기사
운동재활
진재경 기자
2017.09.01 17:03
무산소 운동, 체지방 감소 효과 있어
이미지기사
건강운동
강현희 기자
2017.09.01 14:16
여성, 체중감소 "근육 만들어야" 칼로리소비 촉진 효과 있어
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.09.01 13:43
새벽운동을 즐겨라 "다이어트 효과 최고"
이미지기사
라인/다이어트
진재경 기자
2017.08.26 22:00
근육통증, 근력강화 운동이 효과 높아!
이미지기사
운동재활
강현희 기자
2017.08.26 22:00
허문영 박사, "운동, 아이들 무조건 진행하면 위험" 척추측만 및 고관절, 발목 허리 등 통증호소 할 수 있어!
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.08.24 15:08
호두, 위장 건강 증진에 효과 있어
이미지기사
건강운동
진재경 기자
2017.08.03 20:41
수면시간이 다이어트의 핵심 "잠 설치면 체중늘어날 수 있어"
이미지기사
라인/다이어트
강현희 기자
2017.07.29 22:50
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